К счастью или к сожалению, белые ночи в Петербурге длятся недолго – около трех недель. Но заметно светлее становится уже в конце апреля, а ближе к августу начинают сгущаться сумерки. Часто приходится слышать, что в Северной столице России ночи на самом деле сиреневые, а настоящие белые гораздо севернее – в Петрозаводске, Архангельске, Ханты–Мансийске или в Новом Уренгое. В Якутии, например, солнце и вовсе не садится с 12 мая по 1 августа. Но тем не менее, именно в городе на Неве это природное явление стало брендом.

В мае, июне и июле в Петербург устремляются туристы со всего света. В это время принято играть свадьбы. Тысячи пар со всей страны для торжественной церемонии выбирают наш город. По сообщению Комитета по делам записи актов гражданского состояния Смольного, на свадебный период с мая по сентябрь этого года уже подано 29 754 заявления. Дворцы бракосочетаний перешли на специальный режим работы – до 23.00, на два часа дольше обычного. В Ленинградской области на сезон белых ночей подготовили более 10 выездных площадок для регистрации брака. Сказать заветное «да» теперь можно прямо в Выборгском замке или в Усадебном доме парка Монрепо.

Белые ночи для писателей, поэтов и художников – источник нескончаемого вдохновения. А что же простые смертные, закрывающие окна плотными шторами, чтобы выспаться перед работой? Для них белые ночи – настоящий удар по организму. Постоянное присутствие света возбуждает нервную систему, сбивает биоритмы, не дает заснуть. Но главное, белые ночи не позволяют организму вырабатывать в нужной концентрации гормон мелатонин. Для его «производства» нужна темнота. А мелатонин нужен для противостояния стрессам и старению, он усиливает иммунитет, контролирует работу органов пищеварения и регулирует артериальное давление.

Разбалансировка организма приводит к тому, что человек трудно засыпает и также сложно просыпается. В итоге – сонливость, нарушение координации, внимания и… как следствие, повышение аварийности на дорогах.

Кроме того, заведующий отделением ранней медицинской реабилитации Клинической больницы Святителя Луки обратил внимание на то, что в период белых ночей у людей склонных к депрессии обостряется астено-депрессивный синдром. Это первый признак истощения нервной системы.

Так уж повелось, что сезон белых ночей в Петербурге совпадает с активным дачным сезоном.

Но человеческий организм приспосабливается к разным условиям, у большинства из нас хорошо развиты механизмы адаптации. Петербуржцы ценят и любят свой город, они привыкли к особенностям местного климата и положительно относятся ко всему, что им преподносит природа: даже к серому небу и мороси вместо дождя. А туристы и гости настолько увлечены архитектурными и музейными шедеврами Петербурга, что, порой, просто не замечают легкого дисбаланса в ритмах дня и ночи.